本文目录一览：1、打篮球如何练习防守??2、打篮球如何练习防守?3、怎么在打篮球的时候提高防守技巧1、打篮球如何练习防守??掌握实用的防守姿势至关重要。优秀的防守者如NBA前火箭队球员巴蒂尔，在防守时总能保持双手在对方身前上下晃动，既干扰对...