足球挑球怎么防守好的球员,足球怎么挑球过人

本文目录一览：

• 1、足球右后卫应该怎么防守?
• 2、足球技巧、脚后跟挑球,教学
• 3、足球怎样背后挑球
• 4、足球挑球过人技巧
• 5、足球过人步骤足球6步过人方法
• 6、挑球过人要怎么操作

1、足球右后卫应该怎么防守?

1、总体来说，边路一对一的防守只需要死守内线，封住对方的传中线路。如果他强突，你就第一时间跟上去贴他，这样即使他突然停下也没法很快摆脱你 你不主动去抢球是对的。因为你一上抢，对方就可以变向摆脱，你的惯性让你根本没法跟上对方的脚步。但那不能犹豫。

2、注意补边后卫助攻后留下的空挡。有时候适当的上抢。最关键是位置感 ，这不是嘴上说的 ，看天分了。或者踢球时间长了 能长进。2：你想一个防2个是不可能滴，中后卫又不是你一个，防守不是一个人的事，位置最重要，而且你要根据对方前锋的特点来做出临场的防守策略。

3、一种是紧贴防守，这种防守需要你有很好的意识，贴人时卡主他的后方，也就是他与你方球门中间的位置，这种防守方式我不建议使用，因为当你卡不住你的对手时很容易被过掉，而且你一定要紧贴他的身体，防止他转身，遇到直塞球你只能选择卡住他的身体。只有在你盯人防守或者是对方的边前锋太厉害时用用。

4、如果右边路就你一个人在，你可以插入到你这一侧的禁区附近，等待队友分球给你，你可以选择传中，如果感觉好可以往里面突获得更好的机会。本方防守的时候，你就老老实实呆在你的右边，有人布置你盯防谁，那就好好跟着。主要还是要有足够的体能做保证，然后就是信心要足，不要怕被断球。

2、足球技巧、脚后跟挑球,教学

1、把一只脚脚后跟靠在球的前面，另一只脚的脚背靠在球的后面，慢提后面一只脚，初学者在做这个动作是一定要心无杂念，全神贯注，把注意力放在球与脚后跟，勤加练习，就可以做到，但是这个动作失误率太高，而且动作难度比较大，就算顶级球星在比赛时都不会过多的使用。

2、脚后跟挑球的基本要领是：当对手从一侧紧逼过来时，球员应迅速将球用脚后跟轻轻挑起，同时用另一脚向对手方向轻轻一踢，这样既能将球挑向自己脚下，又能让对手扑空，为自己的下一步动作争取时间。值得注意的是，在进行脚后跟挑球时，球员需要保持身体的平衡，防止失去重心。

3、左脚在前，用右脚的脚背把球紧紧地夹在左脚后跟，右脚稍稍用力向上收缩，左脚在右脚收缩的时候跃起，顺势把球带起。左脚要用力，要尽量把球往高住处抬，彩虹过人尽可能的要漫过对手的头顶，当然，要观察球场上的情况，可以灵活应变，在对手的空隙也可以使用彩虹过掉对手。

4、以左脚挑球为例，常规的做法是，左脚做支撑腿，右脚把球拨到左脚的脚后跟处，然后身体以左脚为支点前倾，同时用右脚的脚内侧把球轻轻挤到左脚的脚后跟上然后向上提拉，提拉动作完成以后，左脚向上撩起，用左脚脚后跟把球挑起，同时右脚快速着地作为支撑脚。

3、足球怎样背后挑球

把一只脚脚后跟靠在球的前面，另一只脚的脚背靠在球的后面，慢提后面一只脚，初学者在做这个动作是一定要心无杂念，全神贯注，把注意力放在球与脚后跟，勤加练习，就可以做到，但是这个动作失误率太高，而且动作难度比较大，就算顶级球星在比赛时都不会过多的使用。

背后的挑球动作被足球技巧界称为“彩虹过人”。执行这一技巧时，首先需要优秀的球感，并保持身体的平衡。施技者应让左脚领先，用右脚脚背将球紧紧压在左脚后跟处。随后，右脚轻微用力上提，左脚跟随右脚的提拉动作轻轻跃起，同时将球挑起。

脚后跟挑球的基本要领是：当对手从一侧紧逼过来时，球员应迅速将球用脚后跟轻轻挑起，同时用另一脚向对手方向轻轻一踢，这样既能将球挑向自己脚下，又能让对手扑空，为自己的下一步动作争取时间。值得注意的是，在进行脚后跟挑球时，球员需要保持身体的平衡，防止失去重心。

4、足球挑球过人技巧

1、足球挑球过人技巧主要有以下几点：倚住对手，反向勾球：当你准备挑球过人时，记得先倚住对手，用脚面反向勾球。比如，你可以尝试将球从对方的右侧勾过去，而自己则从左边绕过，这就像是玩了一个“人球分过”的小把戏。控制挑球高度，避免过顶：挑球的时候，高度要适中，最好不要让球过顶。

2、足球挑球过人技巧之一是倚住对手，用脚面勾球，并尽量反向勾球以迷惑对手。 一种有效的过人方法是将球从对方右侧勾过，同时自己从左侧快速绕过，这种人球分过的变种可以让对手措手不及。 挑球过人时，尽量避免将球挑过头顶，因为这样等到球落地，对方球员也转身追上来了。

3、挑球过人时，首先应稳固身体，利用脚背轻触球，实现球的转向，最好是反向操作，以此来迷惑对手。 实施过人时，可以尝试将球从对方的右侧轻轻挑过，同时自己则从左侧迅速绕过，这种方法相当于一种变异的人球分过技巧。 挑球时应避免过高，以免球落地时对方球员已转过身来截获。

4、首先要倚住对手，用脚面勾球，最好能反向勾球。就是将球从对方右侧勾过去，而自己却从左边跑过，相当于另类的人球分过。最好不要过顶，否则等球落地对方也转过身来了。需要注意的是：一是你的速度已经起来，而球在半空，这样的挑球过人很容易成功。

5、背后的挑球动作被足球技巧界称为“彩虹过人”。执行这一技巧时，首先需要优秀的球感，并保持身体的平衡。施技者应让左脚领先，用右脚脚背将球紧紧压在左脚后跟处。随后，右脚轻微用力上提，左脚跟随右脚的提拉动作轻轻跃起，同时将球挑起。

5、足球过人步骤足球6步过人方法

当遇到对手铲球时，用脚尖将球向前挑起，随着球的飞过，人也跟着跳起来，越过对手，将球接住后继续前进。利用对手的惯性思维，将球用脚内侧推向一个方向，身体也作出倾斜的假象，在对手猛得随你的方向去时迅速用脚背将球踢向反方向，晃过对手逃脱。

面对铲球的防守，运用脚尖轻挑球体，同时跟随球势跃起，轻松越过对方球员，接着稳定重心并控制球继续推进。 针对对手的预期，用脚内侧将球推向一个预期的方向，同时身体姿态做出即将改变方向的假象。当对手按照预期移动时，迅速用脚背改变球的方向，巧妙地晃过对手。

速度过人：最简单也最实用的过人技巧之一，依赖于球员的速度优势。保持足够的体力，快速带球推进，迅速甩开对手。 穿裆过人：这种技巧在对手不提防时尤为有效。球员踢球时穿过对方球员的裆部，紧接着跟进，完成过人。 急停变向过人：在运球过程中，球员会突然急停，改变方向，使对手措手不及。

虚晃跨步过人 潇洒且实用。此方法是带球者利用腿部、上体，晃动的假动作，让对手不敢轻易做动作，而做出抢球动作，身体失去支撑点平衡，你就可以抓住机会过掉对手。扣球过人 要求：动作突然，变方向速度要快。比赛时行进中突然采用，用巧劲短促发力，可以甩掉对手。

技巧一：外脚背拨球变向 这可能是是一个稍微自己随便玩一玩足球都会主动尝试过的过人、变向技巧。但这也确实是一个非常有效的突破方式。首先带球向对手逼近到一定距离之后突然使用脚外侧把球拨向侧前方完成突破。

6、挑球过人要怎么操作

1、要注意保持好与防守者的距离，以防被及时拦截。穿裆过人 技巧解释：利用传球技巧从防守者的裆部穿过，快速过人。操作要点： 观察防守者的姿势和距离，找准穿裆的时机。 使用非主力脚快速将球从防守者两腿之间穿过。 穿越后迅速跑向球的落点，准备接下来的进攻。

2、在实况2010中挑球过人的操作是先按带球方向的反方向键（后），再按带球方向的键（前），即你往右带球，就先按←，再快速按→，不过带球精度有要求，貌似是80+（可能是90+吧）。

3、值得注意的是，不同球员的反应速度和过人技巧可能会有所不同，因此，你需要不断调整按键设置，找到最适合你的组合。此外，除了虹式挑球过人，游戏中还有其他丰富的假动作可供选择，这些假动作都能帮助你在比赛中创造出更多变的过人路线。掌握虹式挑球过人技巧的关键在于练习和调整。

4、在实况足球2010中，巧妙地运用键盘操作能够实现各种精彩绝伦的技巧，比如磕球变向、牛尾巴挑球过人等。以下是一些实用的技巧指南，帮助你更好地掌握这些操作。首先，当你准备停球后，可以尝试按下方向键后一次，然后踩球后拉（上作为两次），以此实现后拉过人。