怎样防守算犯规篮球比赛,篮球什么叫防守犯规

本文目录一览：

• 1、NBA怎么才算进攻犯规怎么算防守犯规
• 2、怎样才算防守犯规
• 3、篮球防守犯规四要素

1、NBA怎么才算进攻犯规怎么算防守犯规

进攻方在进行掩护挡拆战术时，掩护者对防守者做出明显的推揉，或在掩护时脚步进行了明显移动，则被判做无球掩护犯规，是一种无球进攻犯规。 进攻方无球球员在落位时对对方球员进行非法的身体接触，也会被判做进攻犯规，如挤位时的推揉，抢进攻篮板时的背后犯规等。

在NBA规则中，篮筐下方的三秒区内有一个半圆形区域，称为进攻有理区。在这个区域内发生的非法身体接触通常被判为防守阻挡犯规，以鼓励进攻。 阻挡犯规：如果防守球员在防守时未保持正确的防守位置或姿势，试图用手、肩、臀或腿阻止持球球员突破并发生非法身体接触，将被判定为阻挡犯规。

有球犯规：当防守者在持球进攻者的进攻路线上，并在进攻者与自己产生明显身体接触前，双脚已经站稳，位置已经站好，且未出现移动状态，在不侵犯进攻方圆柱体且进攻方与防守队员正面接触后，进攻者被判进攻犯规。但在NBA比赛中，在合理冲撞区内无所谓进攻犯规。

如果防守方站在进攻有利区之外，且脚步站稳没有移动，身体无其他动作，则是进攻犯规。脚步没有站稳的话，则是防守犯规 如果防守方站在进攻有利区之内，不管防守一方有没有站稳，只要身体有接触，则裁判可以判定阻挡犯规。当然这些是建立在没有多余动作的基础上的。

情况有两种：若防守球员也在空中，则为阻挡犯规；若防守球员挺直身体站在原地（脚触地），则不算阻挡犯规。骗犯规策略 在NBA中，经验丰富的球员会使用骗犯规的策略，比如麦蒂在一场比赛中，通过假装跳起并未离地，然后与防守球员发生碰撞，从而获得犯规并成功得分。

2、怎样才算防守犯规

1、持球队员不顾防守队员已站好的合法防守位置，强行运球通过时，用肩、肘冲撞防守队员，应被判为持球队员犯规。若运球队员用仅动作，使其肩或头部超过防守队员，防守队员在调整防守位置时，不得与进攻队员发生非法身体接触，否则也是防守队员阻挡犯规。

2、若防守队员超出这个圆柱体范围，以手臂阻挡进攻队员的垂直起跳或投篮，将被判为侵人犯规。同样，进攻队员倚靠在背后合法防守的队员身上做投篮动作，如果失去垂直位置导致身体接触，则会被判为撞人犯规。侵人犯规是指在球进入比赛状态时，即活球或死球阶段，与对方队员非法接触的犯规行为。

3、打手犯规：对方运球时或投篮时打中对方的手 。阻挡犯规：在阻挡对方运球或跑位时的犯规。干扰球：在对方投篮后，球在篮框上的空间下落过程中，碰到篮球，及裁判判对方进球有效时。三秒违利：在自己的三秒区站三秒以上。

3、篮球防守犯规四要素

篮球防守犯规四要素为：球员的位置、接触的性质、进攻动作的重要性以及防守队员的动作反应。球员的位置 在篮球比赛中，球员的位置对于判断是否犯规至关重要。防守队员必须保持合理的防守位置，不能过度侵入进攻方的空间。如果防守队员的位置不当，导致与进攻队员发生身体接触，可能会被判定为犯规。

篮球防守犯规的四要素包括：速度、平衡、节奏和敏捷度。具体来说，这四要素应用到篮球防守中的以下方面： 一般犯规：防守方容易出现的打手、阻挡、拉人和推人等行为。 进攻方犯规：带球撞人、移动掩护、拉人和推人（在进攻跑位中出现）。

防守无球队员和防守持球是防守策略的两大支柱。防守无球队员时，你需要运用智慧预测对手的移动，通过恰当的脚步移动和身体位置控制，切断其进攻线路。而在防守持球者时，更需要精确的判断和时机把握，以防止对方得分。