篮球防守算犯规吗知乎文章,篮球防守犯规是什么意思

本文目录一览：

• 1、NBA历史上比较重大的比赛规则的修改都有哪些?影响如何
• 2、打篮球砸对方叫出界判谁的球权?是我方还是对方?
• 3、抢篮板球的技巧?

1、NBA历史上比较重大的比赛规则的修改都有哪些?影响如何

1、大鲨鱼沙奎尔·奥尼尔，联盟修改了篮下合理冲撞区、允许了联防战术的运用、禁区三秒违例。另外，针对奥尼尔糟糕的罚球，联盟还特别规定，比赛最后两分钟对无球球员犯规将判罚一罚一掷。此规则因为小乔丹，霍华德以及马刺波波维奇的砍杀战术，存在进一步更改的可能。

2、纵观NBA的历史，上述两种情况都有出现，下面就给大家盘点NBA历史上那些改变过NBA规则的大神们。1，三秒区的扩张 NBA的三秒区扩张一共有两次。第一次是在51-52赛季，当时为了限制乔治-麦肯在禁区里的强大统治力，NBA决定扩张三秒区，来限制乔治-麦肯在篮筐附近作业的时间。

3、麦肯：扩大三秒区（6到12英尺），防守干扰球。张伯伦：扩大三秒区（12到16英尺），进攻干扰球，罚球碰框前不得进线，发底线球不得越过篮板，防守三秒（只试行2年就废掉了）。乔丹：反孤立原则。马克杰克逊：背打5秒。奥尼尔：防守三秒，合理冲撞区，最后两分钟对无球队员犯规一罚一掷。

4、NBA竞赛委员会提出三项规则修改建议，其中包括：在球员抢下进攻篮板后，进攻时间重置为14秒；简化进攻路径犯规的规则；扩大恶意行为引发的录像回放。NBA理事会可能在当地时间9月20日-21日的会议上通过这三项规则修改决议。

5、鲨鱼出现后，极大的推动了篮球规则。联盟修改篮下合理碰撞区，允许使用联防战术，限制三秒违例。此外，针对奥尼尔糟糕的罚球，著名的“割鲨战术”应运而生。针对奥尼尔罚球不佳，联盟还专门规定，比赛最后两分钟犯规的球员，罚款一罚一掷。扣篮后，进攻球员在篮下的悬挂时间不应超过3秒。

2、打篮球砸对方叫出界判谁的球权?是我方还是对方?

1、视情况而定 故意砸的对方球权 还有可能吃技术犯规 而救球在没有传球空间砸的那就是自己这边的球权 例如下 A1救球，球触及界内的B1后，球出界。球权归A队所有 A1被B1和B3紧逼防守，故意将球砸在B队队员身上，导致球出界。

2、球是由己方队员扔在对方球员身上（无论是故意还是无意），再弹出界外。球权归己方。对方球员还会被判定为一次失误。纯手打，请采纳。

3、第一种 在篮球出界后，最后接触球的是已方的人，包括自己，那么在没有犯规的情况下，球权就是对方的。第二种 在篮球出界后，最后接触到篮球的是对方的人，场上的任何一位，那么在没有犯规的情况下，就是已方的球权。

3、抢篮板球的技巧?

位置选择：站在离篮筐较近的一侧，并与对方球员保持一定的距离。这样可以更有利于抢到篮板球。 快速反应：注意球的弹跳轨迹，一旦球离开篮筐，立即做出反应并向球的方向移动。快速反应可以给你抢到篮板球的机会。 身体对位：在抢篮板球时，用身体与对方球员进行对位。

卡位技巧：卡位是抢篮板球的第一步，要预判球弹出的方向，并提前占据有利位置。这需要球员有丰富的经验，能够准确判断球的飞行轨迹。在对方投篮时，中锋要根据球的弹出方向，及时调整自己的位置，确保自己能够抢到篮板球。

积极占据有利位置 在篮球比赛中，抢篮板的关键是占据有利位置。球员需要快速判断球的落点，并第一时间移动到落点附近。这需要球员具备良好的反应速度和灵活的移动能力。同时，要注意保持与对手的距离，避免被对手阻挡。有效起跳与控球技巧 起跳是抢篮板的关键环节。

要想在抢篮板球时占据优势，关键在于提前占据有利位置。作为防守方，应站在对方投手与篮筐之间的连线上，这样能够更快地抓住篮板球的反弹。而作为进攻方，则需要根据对手的投篮方向和自己的身高优势来调整位置。 在篮筐下占据合理的位置对于篮板球非常重要。

跳得高且远。跳得高是常识，但跳得远也同样重要。这可以帮助你在篮板球争夺中占据优势。当预判到篮球的轨迹后，迅速跑位，然后斜线起跳，利用助跑的力量，有时甚至能在对方头顶上方抢到篮板。 适时使用拨球技巧。拨球是一种实用的篮板球技巧。

适时使用拨球技巧可以在篮板球争夺中为你带来优势。当面对身高劣势时，可以尝试单手起跳并将球往自己方向拨，改变球的轨迹，然后迅速进行二次起跳，增加抢到篮板球的机会。 增强身体训练，特别是下肢力量和弹跳速度，是提高篮板球技能的关键。