篮球防守有鸡翅膀犯规,篮球防守方能挡拆吗

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• 1、有哪些NBA球员迫使联盟改变规则。
• 2、对手运球时一直没有能摆脱我的防守,然后他就强起三步篮,我也一直堵在...
• 3、篮球防守时能展开双臂吗

1、有哪些NBA球员迫使联盟改变规则。

1、三秒违例：一般指篮球比赛中的进攻三秒违例与防守三秒违例。其中防守三秒违例是NBA赛场特有的一项规则。由于本身内线统治力过强迫使联盟对于内线禁区规则进行修改的球员是威尔特·张伯伦（Wilt Chamberlain）。

2、乔治·麦肯，修改项目：联盟为了限制麦肯在对手内线予取予求的恐怖威力，被迫将三秒区的宽度由6英尺扩大为12英尺。威尔斯·张伯伦，修改项目：张伯伦是NBA历史上数据之王，为此，NBA特意将3秒区由12英尺加宽至16英尺，来限制张伯伦的统治力。

3、麦肯：扩大三秒区（6到12英尺），防守干扰球。张伯伦：扩大三秒区（12到16英尺），进攻干扰球，罚球碰框前不得进线，发底线球不得越过篮板，防守三秒（只试行2年就废掉了）。乔丹：反孤立原则。马克杰克逊：背打5秒。奥尼尔：防守三秒，合理冲撞区，最后两分钟对无球队员犯规一罚一掷。

4、NBA有一些球员曾经令联盟因为他们被迫修改了规则。我们今天就来说说其中没有争议的三位，分别是，姚明，奥尼尔，乔丹。姚明是中国球迷心目中废除出名的NBA球员，也是NBA实际意义上的第一位非美籍状元，受到重视肯定是不比寻常的。

2、对手运球时一直没有能摆脱我的防守,然后他就强起三步篮,我也一直堵在...

1、有时，队内根本连一个会盖帽的队员都不具备，最糟的情况是自命为会盖帽的防守者，经常跳起后看着进攻队员三步上篮或跳投得分，而自己无法防守，或者打手犯规。一个真正的优秀的封盖高手会带给本队比赛时心理上的优势，而一个不称职的防守者会使全队的防守变得漏洞百出。 要想成为一个封盖高手，必须掌握一定的技术。

2、这种方法不太可能。因为对手一旦过了你，他是前进，你是后退，很难跟上他的步伐，更不用说堵截了。

3、高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。[动作方法]：运球时，两腿微屈，目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。[动作要点]：运球的手虎口冲前。注意球的落点。

4、在突破时，只要你的位置比对手稍微靠前一点即可，这样既足够摆脱对手。此时要用身体挡住对手，如果比对手的位置靠前很多，在上三步篮时，第一步迈到对手前面，此时对手一旦为了抢位和你有身体接触，影响你的动作就是他犯规。

5、眼睛看着运球是不可取的，如果想打一名后卫的话，眼睛看着场上的一举一动也能运球是必须的，但是不想打那种控球型的，简单的几步技术运球也是要掌握的，得学会摆脱防守者，得会投篮和突破。

3、篮球防守时能展开双臂吗

篮球防守最好是展开双臂的，这是不犯规的，并且最好是一只手往斜上方举，一只手稍微往斜下方伸，这样可以防投防突；上篮时，如果防守球员推你了，这肯定是犯规的。

防守时，双臂应该展开，两手手掌完全摊开，这样能增加防守的面积，给对方以震慑力。两手要不停的上下挥舞，以打乱对方的进攻。3，把握好距离。防守时距离不能太近或者太远，都不好。太近了容易导致对方轻易的突破，太远了会失去防守的最佳时机。所以一前一后的移动防守比较好。4，要眼疾手快。

第三步，在实战中，防守对方要张开双臂，重心降低，成半马步形，双手不断来回舞动干扰对方的视线，同时眼睛死盯住球，忽略人的动作，从而减少被假动作欺骗的次数。第四步，距离防守者的距离不能太近也不能太远，太近容易被突破，太远对方容易传球或者投球，保证距离在一步之内即可。

这不叫犯规，叫抢位，但不能推人，动作不能太大，动作太大就是犯规了。

不能围住，两个手臂展开防守尽量干扰对方球员，只要防守动作不大，在允许范围之内是可以的，但是如果用双臂围住对手，这样会对对方球员的行进和控球都是违规操作，而且动作尺度不在正常范围之内，这是属于犯规的。