篮球防守十种犯规姿势图片,篮球防守战术图解

本文目录一览：

• 1、篮球的那个掩护犯规的手势是怎么么做的,吹比赛要注意哪些问题?
• 2、篮球的犯规动作及其手势语?要全!
• 3、篮球的犯规动作有哪些?
• 4、篮球10大犯规
• 5、篮球犯规的各种手势是什么?有图片更好,谢谢

1、篮球的那个掩护犯规的手势是怎么么做的,吹比赛要注意哪些问题?

掩护犯规的手势：双手攥紧，放在胸前，做推人状并指犯规的球员。（如下图）裁判处罚比赛注意事项：先做犯规类型的手势，再做犯规队员号码的手势。鸣哨并做出打手犯规的手势。 依次向裁判席示意犯规队员号码，犯规类型，犯规次数。

阻挡（防守）犯规：手臂顶人向下抓住手腕。拉人犯规：双手置髋部。掩护犯规（进攻）：模仿推。推人或不带球撞人：抓住手掌向前运动。非法用手：带球撞人。非法碰触手：过分挥肘。击腕：握拳击掌。非法动作：手掌击打另一小臂。取消比赛资格的犯规：挥动握紧的双拳。技术犯规：成“T”型手掌示之。

掩护时，不正确的身体姿势导致侵人犯规。正确的掩护姿势是：面向或倒向被掩护者，两脚与肩同宽，膝盖微屈，双臂弯曲置于胸前，身体稍微前倾。如果掩护队员的身体姿势不符合这些要求，如上体压在被掩护者身上，或两脚距离过宽、脚伸得太远、撤回太慢而绊了被掩护者，都将构成犯规。

总的来说，篮球掩护的合法与否，取决于球员位置、移动方式、以及对对方行动的尊重。遵循FIBA和NBA的规则，尊重比赛的公平性和比赛精神，才是篮球场上的关键。不论是在哪个比赛体系下，合法掩护都是战术配合的重要组成部分，而犯规则会打断比赛的流畅性。了解并遵守这些规则，能让比赛更加精彩。

首先是违例手势。走步违例，裁判会做出双手在身前打圈的动作，模拟球员走步的情景。二次运球违例，裁判会用手模拟拍球的动作，上下摆动。脚踢球违例，裁判会用手指着脚，示意球员踢到了球。干扰球违例，裁判会做投篮得分的动作，表示球已经被触碰影响了正常得分。

移动掩护犯规主要有三种情况掩护不成功时进行所谓“二次掩护”时的侵人犯规当进攻队员在一个静立的防守队员前面或身体的侧面掩护时，保持正常的身体姿势，站立在防守者必经的路线上，像一堵墙一样挡住被掩护者。

2、篮球的犯规动作及其手势语?要全!

1、- 裁判手势：裁判会用左手张开手掌，右手握拳，将左手手掌放在右手手腕上方，做出击打的手势。阻挡与带球撞人犯规 - 动作描述：进攻球员在行进中尝试投篮，防守球员在不移动的情况下站稳并阻挡了进攻球员的行进路线，导致进攻球员动作受阻，则视为阻挡犯规。

2、带球走（Traveling）：裁判会做出双拳在胸前转动的手势，通常转动2至3圈，以示球员带球走违例。 非法运球或两次运球（Illegal Dribble or Double Dribble）：裁判会做出双手在胸前上下轻拍的手势，各做两次，以指示球员非法运球或两次运球违例。

3、阻挡犯规：当犯规发生时，防守球员双手叉腰，进行几次这样的动作来表示犯规。 打手犯规：犯规响起后，裁判员左手形成90度角，右手拍打左手一次以示犯规。 推人犯规：犯规哨声响起后，裁判员双手做出相同的前后推动动作，重复2至3次。

4、打手（非法用手）犯规动作：进攻队员持球进攻，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。裁判手势：左手成掌，右手握拳，左手手掌竖立放在右手手腕处。

5、走步（Traveling），篮球裁判名词，中文规则一般称为带球走违例，或叫带球走，是属于篮球比赛中违例的一种（不合规则的动作）是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。能造成球员移动的手部动作或肘部动作叫做推人。

6、犯规停止记时的手势：一手握拳在上，一手平伸在下。 停止记时的手势：一手上举，四指并拢。 30秒复位的手势：一手举起，伸出食指，手转一圈。 30秒违例的手势：一手举起，手腕弯下，点击肩部。1 3秒违例的动作：三只手指指向犯规队员。1 5秒违例的手势：伸出五指。

3、篮球的犯规动作有哪些?

带球走（Traveling）：裁判会做出双拳在胸前转动的手势，通常转动2至3圈，以示球员带球走违例。 非法运球或两次运球（Illegal Dribble or Double Dribble）：裁判会做出双手在胸前上下轻拍的手势，各做两次，以指示球员非法运球或两次运球违例。

阻挡犯规：当犯规发生时，防守球员双手叉腰，进行几次这样的动作来表示犯规。 打手犯规：犯规响起后，裁判员左手形成90度角，右手拍打左手一次以示犯规。 推人犯规：犯规哨声响起后，裁判员双手做出相同的前后推动动作，重复2至3次。

篮球比赛中，队员违反规则但未造成犯规的行为被称为“违例”。这包括带球跑、非法运球、拳击球、脚踢球、球回后场、攻防中的干扰球、三秒钟、五秒钟、十秒钟、三十秒钟以及使球出界和掷界外球、罚球、跳球时违反规则等。这些违例有各自的处理和罚则。

4、篮球10大犯规

1、篮球十大犯规： 阻挡犯规：球员在防守时阻止对方球员前进，且动作激烈，导致对方球员受伤。 撞人犯规：无论是带球还是不带球，碰撞对方球员都属于犯规。因此，在移动时要尽量避免与对方球员发生身体接触。

2、篮球10大犯规：阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。

3、篮球的十大犯规包括： **阻挡犯规**：当防守球员阻止进攻球员与其身体接触，并且动作过于激烈，对进攻球员造成伤害时，将被判阻挡犯规。 **撞人犯规**：无论是带球还是不带球时撞击对方球员，都属于犯规行为。在移动中应尽量避免与对方球员发生身体接触。

4、篮球10大犯规有：投篮前脚踩界外线、过度拍打对手球员、犯规阻塞球员、推人犯规、过度争抢篮板球、运球过半场超时、用脚踢球、违反持球时间规定、过度冲撞、暴力犯规。投篮前脚踩界外线：在投篮动作中，如果球员的前脚踩在界外线之外，会被判犯规，对方球队将获得球权。

5、跳球违例：在跳球过程中，如果球员在对方球员控制球之前就离开地面，或者在对方球员控制球后立即跳向对方篮筐方向，将被判跳球违例。 掷球违例（二次运球）：当球员在获得球后，如果在运球过程中停顿并再次运球，而没有进行投篮、传球或篮板球的动作，将被判掷球违例。

5、篮球犯规的各种手势是什么?有图片更好,谢谢

裁判手势：每当裁判看到篮球运动员犯规时，裁判就会吹响口哨示意，并用打手势的方式向其他裁判以及观众表示，与动员侵犯了什么规则。左手成掌，右手握拳，左手手掌竖立放在右手手腕处。如图一，非法用手。

g. 控制球队犯规（图43）：裁判员弯曲手臂握拳，随后伸直手臂，指向犯规队的篮筐。在比赛中，这一手势通常在报告犯规时使用。h. 双方犯规（图44）：裁判员双臂高举头顶，手臂轻轻动一下，形成“T”形即可。i. 技术犯规（图45）：裁判员双臂高举头顶，一手掌心向下，另一手掌心朝前，形成“T”形。

带球走（Traveling）：裁判会做出双拳在胸前转动的手势，通常转动2至3圈，以示球员带球走违例。 非法运球或两次运球（Illegal Dribble or Double Dribble）：裁判会做出双手在胸前上下轻拍的手势，各做两次，以指示球员非法运球或两次运球违例。

过分挥肘：单手曲臂水平向后摆肘。参考FIBA规则图39。 拉人：向下抓住手腕，作拉人的动作。参考FIBA规则图40。 推人或不带球撞人：两手掌在胸前模仿推的动作。参考FIBA规则图41。 带球撞人：右手拳头击打左手手掌。参考FIBA规则图42。

篮球裁判手势：得一分的手势：右手食指举起，注意从手腕向下弯曲一次。2。得二分的手势：右手食指和中指举起，注意从手腕向下弯曲一次。3。三分试投的手势：右手的同时举起拇指，食指，中指。4。三分投篮成功即三分有效的手势为：左右手同时示意三分。5。

篮球比赛时间法则：计时开始的手势：手向下劈下。犯规停止计时的手势为：一手握拳在上，一手平伸在下。停止计时的手势为：一手上举，四指并拢。30秒复位的手势为：一手举起，伸出食指，手转一圈。30秒违例的手势是：一手举起，手腕弯下，点击肩膀。