篮球比赛如何防守突破分球,打篮球如何防守突破

本文目录一览：

• 1、篮球进攻人员突破时应该怎么防守?
• 2、篮球中突分配合的基本要求是什么
• 3、在篮球比赛上怎样突破对方防守

1、篮球进攻人员突破时应该怎么防守?

防守时，防守者应集中注意力注视进攻队员的躯干胃左右的位置，避免被对手的刺探步和假动作所迷惑。始终用正确的防守姿势来防守进攻队员的突破。当防守人员突破后，要及时快速地撤步跟上。

预判对手的动向：在对手准备突破时，防守方应提前预判其进攻方向，以便及时调整自己的防守姿势和位置。这需要防守球员具备良好的观察能力和反应速度。 保持双脚灵活移动：在对手进行突破时，防守方需要保持双脚灵活移动，以便及时跟上对方的步伐。

如果是防突破，千万不能贴身，否则对方一步就可以过你，要距离对方一米左右。对方如果原地跳投，你立刻起跳还能干扰到他；如果对方突破，因为有这一米的距离，你就有了反应时间。站立时双膝一定要弯，身体微微下蹲，只有这样才能很快的起步。

如果是一对一的话，就要紧紧的贴死他，不给他突破的空间，和跳投出手的机会，用手照着他的眼睛，不要跳起来盖帽，因为通常这种有技术的人都很会运用假动作来晃人，只要紧紧的贴死他，限制他的发挥，让他没有舒服的投篮空间，这样就能够很好的限制他。

篮球场上，防守是一件非常重要的事情。在面对对方球员突破上篮的时候需要注意以下的规则：不要故意阻挡他的前进路线，容易被吹罚阻挡犯规。球员在防守时，注意要贴着但是不能直接在他的前面，因为不能阻挡进攻队员的前进路线，稍有不慎就会被吹犯规。

打篮球突破多人防守之防投篮 防守时站在对手与球之间，防守的距离要根据对手离篮的远近而有所不同，对手持球在外围，一般是以伸臂能触及到球为宜，多采用斜步防守，前脚同侧的手臂向斜上方伸出，另一臂侧伸，以便向侧移动，阻止对手突破。

2、篮球中突分配合的基本要求是什么

突分配合要求：突破球员要做好投篮和分球的准备，突破动作要突然、快速。在突破过程中，持球球员要注意攻防队员的位置和动作，才能及时准确的传球。带球突破球员要掌握更好的突破技术，队员无球时要注意带球突破球员的位置，并抓住机会及时跑到有利的篮球位置接球。

突分配合的要求包括：突破要突然、快速，在突破过程中既要做好投篮的准备，又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动，以便抓住有利战机，及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。掩护配合的要求包括：掩护时，队员的身体姿势要正确，距离要适当，动作要合理，行动要隐蔽。

基础配合之一是传切，包括一传一切和空切。例如，当4传球给5后，5可以利用切入技术接球投篮；又如，5在传球与6之间的空档时，突然空切篮下接球投篮。传切配合要求，切入队员需准确判断时机，快速摆脱对手并关注接球。传球队员则需运用假动作吸引对手注意力。当队友处于有利位置时，应迅速传球。

突分配合是指持球队员突破对手后，遇到防守队员补防或协防时，及时将球传给进攻时机最佳的同伴进行攻击的一种配合方法。首先在突破过程中首先要做好投篮的准备，又要随时观察场上攻守队员的位置和行动，以便及时、准确地传球。其次突破动作要突然、快速。

突破要有速度，注意保护好球。接应分球的队员移动要及时。传切配合是进攻队员之间利用传球和切人技术所组成的简单配合。主要有一传一和空切。从切人路线上也可分为横切和纵切。运用时应首先注意拉空篮下，掌握好切入的时机和方向，面向球侧身快速切人，突然摆脱对手或抢位。

三人连续突分配合：这种配合涉及到后卫和两个前锋的站位。突破队员在突破后传球给其他队员，然后迅速落位。这种配合要求队员之间有流畅的传球和移动。 中路突破传外线配合：后卫突破吸引防守后，将球传给外线的前锋，后者接球后进行跳投。

3、在篮球比赛上怎样突破对方防守

1、篮球是一项技术与体能并重的运动，要想在防守严密的情况下实现突破，必须注重基本功的训练。比如，加强跳投练习，使投篮更加精准；提升球性，增强控球的灵活性；掌握假动作，提高迷惑对手的能力。这些技巧的结合，可以大大提高你的突破成功率。在提高篮球个人能力的过程中，还应注意心理素质的培养。

2、预判对手的动向：在对手准备突破时，防守方应提前预判其进攻方向，以便及时调整自己的防守姿势和位置。这需要防守球员具备良好的观察能力和反应速度。 保持双脚灵活移动：在对手进行突破时，防守方需要保持双脚灵活移动，以便及时跟上对方的步伐。

3、篮球比赛中，防守持球队员突破是防守必须掌握的技术。防守队员最重要的是要正确判断持球队员的突破线路，并提前抢占合法防守位置，这样突破队员就很难突破了。