篮球防守时身体对抗犯规吗,篮球防守身体对抗规则

本文目录一览：

• 1、篮球身体对抗的规则
• 2、打球时用身体把对手压倒是不是犯规
• 3、肩膀对抗算犯规吗
• 4、三秒区身体对抗犯规吗?
• 5、卡位的时候抢篮板我跳起来一只手拿到球的同时另一侧肩膀压着他,算不...
• 6、上篮时,防守人总是往出挤我,算犯规么?

1、篮球身体对抗的规则

如果是小个队员除了速度上要快一点，另外在奔跑时要压低点身子，并且斜一点，当着他，就是尽量把他挤在身后。不要叫他超越你。对上肢的力量有要求。在追球的时候你一定要有先挤住人后控制球的思想，不能直线奔球而去，很多没经验的哥们就是只知道追球，但快接近球的时候已经被人挤在身后了。

篮球具体的身体对抗的规则如下：带球撞人 持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。

平行跑位追球时，若球员不控制球权，需要快速移动并降低身体重心，倾斜身体以阻挡对手，尽量将其挤至身后，防止对方超越。此时，上肢力量至关重要。球员应确保先卡位后人，而非直接冲向球。缺乏经验的球员常因忽视卡位而失去球权。 控制球时遭遇对手干扰，除了利用假动作，保护球也很关键。

2、打球时用身体把对手压倒是不是犯规

对的，打篮球时用身体把防守队员压倒是犯规行为。因为在篮球比赛中，防守队员通过身体把对方压倒，是强制性的改变了进攻队员的身体姿势，从而出现反常的身体姿势，是侵犯进攻队员的圆柱的行为。

持球者不射门时被防守队员推倒，但球没有被抛出去，而对方正在跳起。在NBA规则中，没有压力跳跃。如果有压力跳跃，进攻队员应被判定为走步。首先我们重申一个篮球规则中的基本原则：没有对身体的非法接触，就没有（身体接触类的）犯规。

这个不太好说，主要取决于球员在用肩部，手部和肘部是否犯规。

一不算犯规，应该是争球如果你站住了并且是正面面对进攻方球员，对方是进攻犯规。

那么进攻人的进攻就会被判为进攻犯规。那么正确的进攻应该是进攻人进攻上篮的时候合理的利用身体对抗去扛开防守人，那么这样并不属于进攻犯规。并且进攻人的进攻是有主动对抗的权利，所以进攻人在进攻中使用护球手与防守人进行合理的对抗，或是用肩膀扛开对手都是属于合理的进攻。

是犯规的，突破的时候可以用身体挡住防守人，但不能用手或者肩膀故意顶防守人，这种情况就是进攻犯规。

3、肩膀对抗算犯规吗

在篮球规则中，明确指出使用肩膀顶开对方球员属于犯规行为，会被判定为进攻犯规。进攻球员不应通过手、臂、肘等身体部位撞击或绊倒防守球员，否则将被判定为进攻犯规，情节严重者则会被判为违体犯规。

从这些规则来看，并不是所有的沉肩动作都是犯规，但是正常的身体接触是可以的，但是用肩膀推对手绝对是犯规。

“沉肩”技术是进攻球员为了保持自己的进攻势头而采取的一种策略。在突破时，如果没有与防守球员发生身体接触，那么这并不构成犯规。但是，一旦防守球员前来进行防守，进攻球员如果为了突破而有意使用肩膀挤压对方，这就构成了进攻犯规。

然而，如果你在落下的过程中明显将对方的身体压低，裁判会吹罚你犯规。同样，如果你在起跳时已经用肩膀压住对方，这个动作通常会被视为犯规。 在NBA中，存在一个“合理冲撞区”，在这个区域内，允许一定程度的身体对抗。

在上面两种情况中，如果身体接触很轻微，则双方都没有犯规。为了进入到合法的防守位置，防守队员必须使自己的躯体处于进攻队员的正前方。当进攻队员上篮的时候，防守队员必须在进攻队员进行投篮移动之前到达防守位置。

在NBA里面其实不是只有格里芬的暴扣的时候和对方有身体接触，甚至骑在对方的肩上不会被吹犯规，大部分情况都不会被吹犯规，主要就是NBA中在篮筐下面有一个半圆形的合理冲撞区。在这个区域里面的攻防是允许一些身体对抗的。我们举一个实际例子来看一下。

4、三秒区身体对抗犯规吗?

总的来说，三秒区内的身体对抗是否犯规，取决于具体的比赛情境和球员的行为。只要行为符合篮球规则，合理且不使用过分力量，就不会被判为犯规。

三秒犯规：禁区就是活力冲撞区，也叫三秒区，在里面不能呆超过三秒钟，不然就算犯规啦。不过呢，只要你不是一直在里面赖着，经常动一动，就算偶尔脚没完全出来，一般也不会吹你犯规的。身体对抗：在这个区域里，大家为了抢位置，难免会有身体接触，也就是“肉搏”。

在篮球比赛中，防守球员如果在己方篮筐附近紧贴对方球员，并且在没有发生显著的身体对抗或明显的防守动作时停留超过三秒，就会被判定为防守三秒违例。这一规则主要是为了防止防守球员过度阻塞近篮区域，确保比赛的流畅进行。当裁判认定出现防守三秒违例时，会给予犯规处罚，对方球队将获得罚球或球权的机会。

5、卡位的时候抢篮板我跳起来一只手拿到球的同时另一侧肩膀压着他,算不...

在篮球比赛中，抢篮板时如果同时起跳或对方一直在卡位，如果你不小心压住对方身体，这会被视为对对方的圆柱体的侵犯，属于犯规行为。具体来说，如果你压住了对方的肩部以上部位，并且对方没有明显的躲闪意图，裁判可以判定为违体犯规。

在篮球比赛中，当你在抢篮板时，跳起来一只手拿到球的同时另一侧肩膀压着对手，这个动作很可能被视为犯规。 篮球规则明确禁止侵犯对方的“圆柱体”，即对方的身体垂直空间。如果你在空中抢到篮板球并下落时与对方接触，但并未明显压在对方身上，接触通常不会被判犯规。

就看那裁判怎么判了算，压人犯规应该算的，动作有些明显不算，只要不是故意用手压住别人就不算第一点先触到球就不算。应该不算犯规不算 抢篮板不算犯规。

6、上篮时,防守人总是往出挤我,算犯规么?

1、当你上篮时，如果防守者始终紧贴你的身体，并未使用手臂推开你，而是用身体对抗，直到你开始起跳上篮，这不构成犯规。 另一种情况是，防守者开始时保持一定的距离，等你突破时再用身体挤开你，这种动作可能构成犯规。 为了应对这种情况，建议你多练习假动作和使用交叉步来迷惑防守者。

2、你好，这需要看他用什么部位挤你。如果他用肩部发力撞你，有明显的沉肩动作，进攻犯规。如果他用肘部发力，肘部动作很明显，同样也是进攻犯规。如果他用非运球手搂住你，同时由背身变为面框上篮，非运球手手部动作很明显，也是进攻犯规。如果他用屁股或者整个身体挤您，不算犯规。

3、在CBA中不算犯规，但NBA中要看裁判临场判断，“扑到了投篮者身上”一般都算犯规的，很多3+1就是这样打出来的。“有轻微的身体接触”则要看严重程度了。2 上篮出手以后撞到了防守者身上，防守者未动。肯定不算犯规，因为在你出手时候防守者并未干扰到你的投篮。

4、在NBA中，用胸部顶前通常会被吹罚阻挡犯规，但若球员站直并保持上身挺直，轻微地向前挡是不算犯规的。如果防守队员主动向前挤，而不是向后退或保持原地，则构成阻挡犯规。进攻有理区 在篮下，如果进攻球员已经突破到“进攻有理区”，即拥有优势位置，即使发生撞人犯规，也不会被吹罚。