篮球工字步防守犯规吗,篮球弓字步防守

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• 1、关于掏球

1、关于掏球

1、将要突破的时候，即使过个半个身位，也不能放松警惕，要时刻注意防守的位置，将身体保持在球和防守人的中间，这样球离防守人的距离最远。

2、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。

3、对付第一种断法，只需在防守队员冲上来时猛一右侧身，用左肩挡在防守队员前进路线上，防守队员要么减速，要么头撞在肩上，知道控球后卫不好惹。对付第二种断法，只需记住球控低一点。背对防守时，防守队员往往又逼又掏，让控球后卫心里很虚。

4、在空中抢断时，如果正面去断球，打到对方手上了，通常是犯规。从身后掏球一旦接触到对方手臂或身体，也可能被吹犯规。 身体对抗中，圆柱体规则是一个关键。球员在比赛中有权占据自己的空间，即所谓的圆柱体。允许身体接触，但必须符合规则，避免过分拉扯、推搡或打击。

5、至于对方进的球要不要掏，那么你们双方就要协商定规则了，有的地方就要掏而有的地方不掏球。但是摔袋母球必须放在开杆的位置，而且不能打高岸的目标球，只能向开杆的位置击球，一般来说停杆的规则比较适合中级，自由球其实是借用的美式9球的规则，用在16球里面比较适合台球的初级玩家。