中国足球队员光膀子,中国足球队员肚子

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• 1、女孩子打羽毛球有哪些好处啊...可以减肥吗,嘻嘻
• 2、篮球究竟有什么魅力让我们如此热爱它?
• 3、国乒集体拜年透玄机,马龙刘诗雯成核心,奥运人选初定,不见丁宁

1、女孩子打羽毛球有哪些好处啊...可以减肥吗,嘻嘻

1、打羽毛球能减肥羽毛球运动可增加能量消耗羽毛球运动的总能耗与持续时间有重要关系。人体在运动中消耗的能量，可为静坐的几倍到几十倍。有研究表明，长期规律的运动，可提高安静状态下的基础代谢率。所以，在你选择了打羽毛球后，就要坚持隔日进行一小时以上的锻练。

2、打羽毛球能够放松身心，同时还能达到减肥瘦身的效果。羽毛球的运动量相对较小，对身体锻炼程度很大，对身体也有很大的好处。增加能量消耗 羽毛球能显著提高运动者的能量消耗，运动时消耗的能量是静坐能量的几十倍。长期坚持规律运动，可以提高代谢率。建议每次进行超过一小时的锻炼，以达到良好的减肥效果。

3、羽毛球是一种有效的有氧运动，可以帮助减肥。 打羽毛球可以提高心率，促进脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。 羽毛球运动能锻炼到全身的肌肉，加速新陈代谢，进一步帮助减肥。 参与羽毛球比赛或训练，可以增加运动时间和强度，提高减肥效果。

2、篮球究竟有什么魅力让我们如此热爱它?

作为一项可以同时运动四肢的体育项目，篮球不但有助长的作用， 经常打篮球的人还能活跃思维、避免一系列的疾病发生，可以说是绝佳的健身项目。所以，还是那句话，与其花钱去健身，不如操场打篮球。

首先，可以健身。它本身就是一项运动，需要跑、跳、投，还需要体力、耐力、反应灵敏。因此，除了足球，它是全世界人民最喜欢的运动之一。其次，篮球讲究团队合作，分工协作。中锋、大前锋、小前锋、得分后卫、控卫，虽然有分工，但更注重他们之间的默契配合。篮球的魅力在于精准和不断的提高。

在比赛过程中，它教会我们坚持；在队友失误时，它告诉我们包容；在训练受伤时，它鼓励我们坚强，这就是篮球的魅力，这就是热爱篮球的人们所追逐的梦想。 这一刻，我也站上了球场，拿着一颗篮球，重拾我儿时的誓言。我相信只要不轻易言败，绳锯木断，水滴石穿，终有一天，我也可以在球场绽放光彩。

但我依然热爱篮球，因为它是如此有趣。篇七：篮球与我 篮球是世界上最有趣的球类之一。它不仅能让人快乐，还能带来痛苦和悲伤。但无论如何，我仍然热爱篮球。我第一次接触篮球是在我十岁的时候。我被篮球比赛的魅力所吸引，决定学习打篮球。我开始参加篮球班，努力提高自己的技术。

让人忍不住跟随它的轨迹、篮球在空中旋转的同时、吸引着人们的目光。让整个场地都充满了节奏感，手指上的力量和篮球的轨迹是如此契合。都给人们带来了视觉上的震撼，每个球员在空中跳跃时。1需要用心去体会、它还是一门艺术，篮球不仅仅是一种运动。

3、国乒集体拜年透玄机,马龙刘诗雯成核心,奥运人选初定,不见丁宁

1、从这个视频可以看出备战东京奥运会透露出来的玄机，马龙和刘诗雯显然已经成为奥运阵容的核心人选，许昕、陈梦也奥运阵容的主力；樊振东、孙颖莎、王楚钦、王曼昱四人将是另外一个奥运名额和P卡人选。国乒女队队长丁宁没有出现在这个视频中，这意味着她没有参加集训，基本上已经退出奥运竞争行列。

2、李隼的表态也被许多网友认为是暗藏玄机，认为国乒很有可能在接下来的时间就要通过训练和队内比赛来确定奥运参赛人员了。而李隼特地强调不管是年轻队员和老队员都要有一个新的定位，这也代表不管是老将还是小将都有机会去竞争，并不是大家所说的老将就会有优先权。