如何教幼儿篮球防守能力,幼儿园篮球防守教案

本文目录一览：

• 1、幼儿篮球教学要领
• 2、中班幼儿打篮球的指导要点
• 3、幼儿篮球教学的方法
• 4、幼儿园大班《篮球》教案
• 5、儿童篮球训练基本动作有哪些?
• 6、幼儿拍篮球的手法和技巧

1、幼儿篮球教学要领

正确的拍球姿势是关键：两脚分开，左右对称，双腿微弯，手指自然张开，肘部略弯，将球在胸前拍打。 动作技巧需掌握：轻轻用力，拍打球的中间部位，让球弹起至一定高度后，再次拍打，保持均匀用力，连续进行，尽可能增加拍球的次数。

基本站姿：幼儿应站在原地进行拍球，基本站姿要求两膝盖微屈，腰背挺直，身体稍向前倾斜。关键要点： 原地右手拍球：站立于原地，采取基本站姿，双手五指张开。右手放在球上方，左手放在球下方轻托。双手将球拍至胸前，做好拍球准备。

曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。侧弓步压腿。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。仰卧举单腿。要领：两腿伸直，同侧手触摸抬起的脚尖。转体。要领：脚跟不要离地。身体后伸。要领：膝关节前顶，两手触摸脚跟。

曲肘摸背、背后上下曲肘拉手，要领是肘关节高抬。 分腿立向前屈体，要领是腿伸直手触地。 侧弓步压腿，要领是支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。 仰卧举单腿，要领是两腿伸直，同侧手触摸抬起的脚尖。 转体，要领是脚跟不要离地。

注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习：曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。侧弓步压腿 。

方法/步骤 1/5 分步阅读 首要的就是培养小孩子玩篮球的兴趣，可以陪孩子有玩玩篮球，引起孩子对篮球的兴趣，然后可以尝试报名初级的篮球班，让孩子能够正确的学习篮球，但是不要太在意结果，最初的时候培养兴趣才是最重要的，只要兴趣有了，再多加练习，都会有进步的。

2、中班幼儿打篮球的指导要点

1、在中班幼儿进行篮球活动时，首先应该跟随老师一起进行篮球操，做一做原地转圈圈，拍拍球的动作，这样可以帮助孩子们熟悉球的触感和手感。接着，孩子们可以跟着老师一起将球滚动，做一些基础的篮球游戏，比如将篮球想象成一个大西瓜，大家一起进行切西瓜的游戏，这样既有趣又能增加团队合作意识。

2、为了让孩子在打篮球时更安全，家长首先要为他们选择合适的运动鞋，确保孩子的脚部得到良好保护，避免意外伤害。其次，要注意避免孩子在比赛中做出危险动作，例如用头顶篮球或用手指戳球，这些行为都可能造成伤害。

3、转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。 顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。 夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。

4、同时我们在练习的时候，要要求两脚分开与肩同宽，膝盖微弯，身体要稍微前倾，拍球的时候，眼睛和身体始终要跟着球去运动，这样才能正确的去练习排球。只有教师掌握了相关的排球要点和知识，才能让幼儿用正确的方式进行排球练习。

5、篮球运动还能提高孩子心理承受能力和社交适应能力。在打篮球的过程中，孩子需要与队友进行有效沟通，同时还要与对手、教练甚至啦啦队等建立联系。无论是胜是败，这种竞争环境都能锻炼孩子的心理承受能力，培养他们适应不同情境的心理健康水平。篮球运动还具有培养孩子规则意识的作用。

3、幼儿篮球教学的方法

幼儿篮球教学的方法和建议如下：对幼儿兴趣的培养 幼儿接受业余篮球训练的第一步，就是首先通过游戏的方式，让幼儿喜欢上篮球，培养其对篮球的兴趣。在4岁的年龄段（小班）我们可以通过玩球来引起幼儿对篮球的兴趣。而到了5-6岁的年龄段，可以初步的接受最基础的篮球训练。

. 坐地拍球：分为坐地并腿拍球和坐地分腿拍球。幼儿坐于地面，保持直立，双腿向前伸直。并腿拍球时球在两侧拍打，分腿拍球时可在两侧或双腿中间拍球。1 胯下拍球：幼儿双腿前后开立，手的发力方向要准确，将球从胯下拍过去，另一只手要有预判将球接住。

对幼儿篮球教学好的方法和建议如下：选择适合年龄段的篮球 儿童学习篮球需要选择适合自己身高和年龄的篮球。一般来说，6-9岁的儿童应该选择大小为5号的篮球，9-12岁的儿童应该选择大小为6号的篮球，12岁以上的儿童则应该选择大小为7号的篮球。培养兴趣 儿童学习篮球需要先培养兴趣。

4、幼儿园大班《篮球》教案

1、幼儿园大班《篮球》教案 篇1 活动目标 通过幼儿对篮球的应用创新，教师及伙伴的肯定等方式，使幼儿体验成功的乐趣，激发自主探索精神。 通过创新玩法及合作游戏，培养幼儿勇于挑战自我，不断提升自我，及团队合作精神。 通过与小篮球有关的一系列活动，提升幼儿身体的协调性及灵敏度等身体素质。

2、幼儿园大班篮球教案设计篇一 活动目标： 让幼儿通过篮球基本动作（运球、传球等）及篮球比赛促进幼儿肌体的发展。 培养幼儿团结协作的能力。 重点与难点： 学习两人以上配合传球。 材料与环境创设： 幼儿人手一只篮球。 红、绿、黄、蓝四队标记。 音乐若干段。 记分牌。

3、幼儿园大班篮球体育游戏教案 篇1 活动目标： 感知不同质量物体的下落速度、重量以及下落距离与时间的关系。 锻炼幼儿的手眼协调能力。 活动准备： 皮球、纸球、气球、报纸等。 活动过程 幼儿单人玩抛接球游戏，感知的不同高度会有不同的下落速度。

5、儿童篮球训练基本动作有哪些?

1、行进间双手头上抛接球：跑动中，双手持球于头上引逗，两手同时抛接球。传、投、突破：学习传球、投篮和突破的连续动作。打时间差：学会利用时间差进行攻击，即与防守者形成时间差后进攻。

2、运球：运球是篮球最基本的技术之一，包括低位运球、高位运球和变向运球。低位运球适合初学者，有助于掌握基本的手眼协调能力；高位运球则要求更高的控制力和速度；变向运球如交叉步、背后运球等，可以有效突破对手的防守。双手控球：双手控球练习可以帮助孩子更好地掌握球感和平衡感。

3、儿童篮球训练10个基本动作：接球、带球、传球、投篮、运球过人、篮板球、防守、盯人防守、快速反应、团队合作。接球：学会准确、稳定地接住传球。练习接球时，可以用两只手或只用一只手，尽量保持手部放松，准确抓住球。带球：学会用手控制篮球，进行推进或转移。

4、儿童篮球训练基本动作有：运球、投篮、传接球、上篮、转身等等。运球 运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段，而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。

5、球性练习：球性是篮球技能的基础，幼儿训练中的重要热身环节。通过练习手指和手腕的力量控制篮球，为后续基础动作打下基础。- 屈蹲拨球：幼儿蹲下，将篮球放在身前，手指打开，手腕摆动，左右拨动篮球，保持球在身前控制。熟练后可让篮球围绕身体转圈，眼睛看向前方。

6、幼儿拍篮球的手法和技巧

单手原地拍球：幼儿双脚与肩同宽站立，膝盖略弯。以右手为例，拍球时，左手放在身后，右手全掌触球，掌心向上。身体随拍球动作有节奏地上下移动。 双手原地拍球：动作类似于单手拍球，但同时使用双手。可以同时拍球或间歇性拍球。 双手左右拍球：幼儿双脚与肩同宽站立，膝盖略弯。

高运球技巧通常在无防守阻挠的情况下使用，适用于行进间的快速运球。运球时，双膝微曲，双眼平视前方，手部向下推按篮球，确保球落点在身体侧前方，使球反弹高度位于腰腹之间。保持手脚协调，使篮球保持节奏向前移动。 低运球技巧是摆脱防守的常用手段。

幼儿拍篮球的手法和技巧有高运球、低运球等。第一：高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。在运球的时候，两腿微屈，双目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配合，使篮球有节奏地向前运行。

基本站姿：幼儿应站在原地进行拍球，基本站姿要求两膝盖微屈，腰背挺直，身体稍向前倾斜。关键要点： 原地右手拍球：站立于原地，采取基本站姿，双手五指张开。右手放在球上方，左手放在球下方轻托。双手将球拍至胸前，做好拍球准备。

身体姿势 幼儿拍球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，眼睛看着篮球。（水平提高后要求目视前方），非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的`不同而有所变化。