篮球垂直起跳防守犯规手势,篮球垂直起跳防守犯规手势图片

本文目录一览：

• 1、NBA的防守阻挡犯规
• 2、篮球常见犯规动作及详解?
• 3、篮球犯规怎么判断
• 4、篮球犯规到底有多少种,详细些,在线等
• 5、篮球投篮的动作要领

1、NBA的防守阻挡犯规

和上一种相反，即进攻队员已经启动，防守队员站位时间滞后，以故意寻求身体接触则为防守犯规；或者防守队员在防守时有身体倾斜、双脚未站稳、手臂下压动作中的任一种，都有可能被判防守犯规。注：在NBA中，只要防守队员站于油漆区的圈内，不管防守动作多标准，被撞倒时都会被判阻挡犯规。

阻挡犯规 在篮球比赛中，带球撞人与阻挡犯规，是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

阻挡犯规，是指防守队员在防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。如果防守队员防守时采用不正确的防守位置，或不正确的防守姿势，企图用行、肩、臀和腿，阻止持球队员从自己身边运球突破而发生了非法的身体接触，就是阻挡犯规。

如果防守队员防守时采用不正确的防守位置，或不正确的防守姿势，企图用行、肩、臀和腿，阻止持球队员从自己身边运球突破而发生了非法的身体接触，就是阻挡犯规。

篮球的阻挡犯规不是必须是进攻方要起三步上篮。阻挡犯规：持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

2、篮球常见犯规动作及详解?

打手。判定：进攻队员持球进攻，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂和手。进攻队员运球或持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。阻挡和带球撞人。

后场违反 在比赛中，控球队员在前场将球向前推，不得将球回后场，否则将球回后场。干球缠绕违反 犯规在比赛中以下降或在篮筐上的投篮进行的非法干扰。如果防守队员盖帽太晚，球已经过顶，或者球已经触到篮板，这是防守干扰犯规，判进攻得分。

篮球10大犯规：阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。

进攻队员持球进攻，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。裁判手势：左手成掌，右手握拳，左手手掌竖立放在右手手腕处。

3、篮球犯规怎么判断

1、从背后防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。用手拦限：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是限碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。接人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。

2、秒钟规则：当你的球队控制球时，没有控球的队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。5秒钟规则：当持球被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。

3、拉人：在对方转身或投球时，用手拉住对方，与对方发生身体接触，属于犯规。推人：在正常比赛中，都不要推人，因为这样也算犯规，已与对方身体发生接触。技术犯规：队员在场上辱骂对方和裁判，比如大动作拉扯场上队员，大吼大叫语言威胁恐吓，甚至打人，会视为技术犯规取消比赛资格的。

4、进攻犯规：进攻球员使用非法进攻动作，例如推搡、撞人等。裁判会根据进攻球员的动作来判断是否犯规。 防守犯规：防守球员使用非法防守动作，例如推搡、撞人、干扰射篮等。裁判会根据防守球员的动作来判断是否犯规。

5、打手犯规 对方运球时或投篮时打中对方的手。阻挡犯规 在阻挡对方运球或跑位时的犯规，由裁判掌握。干扰球 在对方投篮后，球在篮框上的空间下落时碰到篮球时及判对方进球有效。三秒违利 在自己的三秒区站三秒以上。

4、篮球犯规到底有多少种,详细些,在线等

1、甲队全场包夹或压迫防守，乙方在8秒内没有办法把球传、运送过前场称之；此8秒以裁判读秒为主，24秒定时器为辅。24秒违例 24秒钟响起，还在控球队甲方的手上，就是违例。

2、推人或不带球撞人（防守队是推人犯规，进攻队是无球队员的撞人犯规）——两手掌在胸前模仿推的动作。规则图41 带球撞人——右手拳头击打左手手掌。规则图42 控制球队的犯规——握拳（直臂水平）指向犯规队的球篮方向。

3、一般的篮球犯规规则：阻挡犯规：阻止持球或不持球的对方队员行进非法身体接触，就是阻挡犯规。拉人犯规：干扰对方队员移动自由的身体接触。这样的接触（拉人）能发生在身体的任何部位。非法用手犯规：在防守队员处在防守状态，并且手放置在持球或不持球的对方队员身体上并保持接触，以阻止其行进。

4、脚踢球违例 脚踢球违例就是用膝以下腿的部位或者脚去踢球或拦阻球，只有故意地做这种动作才是篮球违例。但有意识的（企图非常明显）利用头、脚、腿接触球都算是违例。如球在你前方地面上快速的滚动，球员去追球。在追球的过程中，脚尖无意中踢到球。这不算违例。

5、就过去经验，一个稍微会打球的人，可以把40种常见违例、30种常见犯规都稍微弄清楚，再加上响哨时机、手势动作；要去执行菜市场杯、系队友谊篮球赛就绰绰有余了。 走步：（一）单脚跳停时（空中接到球时，哪一脚先落地，该脚即为轴心脚）「轴心脚没有站稳」脚步，即为走步。

5、篮球投篮的动作要领

双手投篮，做好准备动作。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂伸出且手腕外翻，拇指压球，食指和中指拨球。投球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮，做好准备动作。右脚前于左脚，眼睛注视篮筐，掌心托球，手腕后屈，小臂向上 ，把球控制住。投篮动作。

篮球投篮的正确姿势及动作要领具体如下：双手投篮。准备动作：两肘自然下垂，将球置于胸前。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂向前上方伸出且手腕同时外翻，拇指稍用力压球，用食指和中指拨球。球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮。

技术要领：手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球，右手的食指要放在球的中间，手掌向右偏一点。左手在扶住球的左边，左手大拇指与右手大拇指成T字型。投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒V字型，以保证视线不被阻挡。投篮的右手可以适当向右偏，手肘也要适当向右偏。

篮球投篮的正确姿势及动作要领如下：准备姿势：站在离篮筐适当的距离（约2-3米），双脚与肩同宽，膝盖微弯，重心略向前倾，双手自然下垂，肘关节略微弯曲。起跳：在接到球后，用一只手握住球，另一只手放在身体侧面。当球被握稳时，用脚跟轻轻弹地，同时用力跳起，保持身体平衡。