篮球架胳膊防守犯规吗,篮球防守可以把胳膊架在对方腰上吗

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• 1、易建联每次扣篮后都挂在蓝筐那么久,为什么不吹技术犯规?
• 2、nba球打到篮球架弹回来算犯规吗?
• 3、篮球判罚问题
• 4、打篮球时如何防守别人使别人容易受伤?

1、易建联每次扣篮后都挂在蓝筐那么久,为什么不吹技术犯规?

因为这是常见的普通犯规，如果判定了也没什么影响。

篮球赛，抵抗原本就很猛烈，人体撞击难以避免。是不是犯规，都是有技术性代表在一边作纪录，与此同时也作分辨。自然，都不消除一些人将戏演技比较好，骗得技术性代表的慧眼。但这些事，演一次2次还好，演多了，技术性代表也不是食素的。

技术犯规后杜锋怒骂，这次裁判员出奇的冷静，并没有把杜锋罚出场外。

原因可以分几个，首先这场的冲突并没有多严重，在裁判的制止下每个人都给了一个技术犯规，很快比赛就继续进行了，没有出头的必要。从直播中很多人认为是万圣伟吃亏了，所以觉得易建联作为老大应该帮他出头，这其实是不对的。

2、nba球打到篮球架弹回来算犯规吗?

不算犯规，算违例，具体点就是出界。篮球当中犯规和违例，是有区别的。比如打手就属于犯规，回场就是违例，禁区3秒、背打5秒、8秒过半场、24秒进攻这些都是违例。犯规一般带有精神上或者身体上的攻击性质。

只要球再弹回到场内就不算违例，球一定要越板（即球越出篮板外或弹在篮板上沿后掉到篮板外）才算违例，球权判给另一方。在NBA里不是有少数次当球员投篮球砸在篮筐向上弹到篮板上沿后又掉入篮筐的情况嘛，这球依然是算进的。

扣篮挂筐，视为对对手的挑衅，挑衅是要吃技犯的，但这种情况也有例外，就是框底下横七竖八躺着人，这时候你挂着就不算技犯，保护自己也保护他人。

篮板支撑架、篮板背面或比赛场地上方的任何物体时。都是球出界。而判定界外队员，当队员身体的任何部分接触界线上、界线上方或界线外的除队员以外的地面或任何物体时，即是队员出界。篮球规则指篮球比赛中应用的各种规则。基于适用范围分为FIBA规则，NBA规则，NCAA规则等。

这是不算犯规的，除非你是将球砸在对方球员的要害部位比如头部，裆部这种恶劣的故意的行为裁判才可能会吹罚（只是可能），若你的动作过大，过于明显，对对方球员造成伤害，裁判判违体犯规的可能性就很大。

为了防止球员扣碎篮板导致比赛中断，以及球员因此受伤，联盟后来采取了许多措施，一是制定了一条新的规则：球员扣篮之后可以挂框一会儿减缓落地时的冲击力，但是挂框时间太久会被吹罚技术犯规，所以现在很少有球员扣篮之后挂框庆祝。

3、篮球判罚问题

1、篮球违例是指运球违反规则的行为，但并未造成犯规。因而对违例的处罚与犯规也不同，违例只是失去球权。 3秒钟规则。规则规定，当某队控制球时，同队的队员在对方限制区内停留不得超过持续的3秒钟。超过了就是3秒违例，这不仅指投篮时，就是掷界外球时也是有效的。 5秒钟规则。

2、有三种方式会判罚球：进攻方出手时，受到防守方犯规导致球不进罚两个球，防守方犯规后进攻方依然投进，进球有效而且加罚一球。技术犯规也要被罚球，也就是解说中的吃“T”这种不但被罚球，单场累计两次就会被驱逐出场。防守的时候站在禁区内三秒，简称防守三秒，也是会让进攻方罚一球的。

3、超时违例 3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。

4、篮球比赛中判罚球的情况包括以下几种： 当一名队员在无争抢的情况下在罚球线后投篮得分时，判罚球。如果得分后请求替换，该队员必须执行罚球后才能离场。如果因受伤或被取消比赛资格需要离场的被犯规队员，应由其替换队员执行罚球。如果没有有效替换队员，队长或队长指定的队员将执行罚球。

4、打篮球时如何防守别人使别人容易受伤?

第一步，要训练自己的反应能力，防守更多是一种后发制人的招式，因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步，练习自己的横向移动能力。在防守时，持球对手往往会变向突破，横向移动能力差的，即使大脑反应过来，手脚也跟不上。

不过你也不要太在意这些，一般人打球都会比较注意分寸的，最多打你的手臂啊或者打你的脸什么的，不大可能故意伤你。相反，如果你太在意这些，你的发挥就会受到影响，在场上会老想着别人什么时候伤你，这会阻碍你的发挥，让你放不开手脚。

其实平时打球还是少用，这动作很容易激怒对方，打篮球嘛图的就是个快乐，没必要得罪别人！建议你防守背打球员时，抬起肘关节靠住对方，这样可以防止他转身过你。

不论什么情况下尽量避免侧向飞时落地，落地时要么是正面，要么是背面，落地时决不要让脚进行横向的缓冲。一旦落地不稳，干脆打个滚，或者摔下去，擦伤总比扭伤来的轻，不要强行稳定身形，那可能就会造成扭伤。

提前卡位 在三秒区外提前卡住进攻球员的进攻位置，然后在接触的时候，顺势倒地，那么就是进攻犯规，防守成功。判断篮球位置，直接断下 在面对高速冲起来的进攻球员，这个时候很多进攻者在保护球的意识就不足，会提前暴露篮球位置，防守者就可以直接拍下，断球；防守成功。

在对手运球时候，应保持略略下蹲姿态，始终保持你的身体重心在和对方运球的手较近的支撑脚，这样有利于对方突然启动时候的跟进，跟进时候防守球员的身体应该始终保持和进攻方的正面对抗（如果对方的速度实在快你很多的话，当对方过了你的时候，侧身的跟进要注意步伐，很容易造成防守违例）。